Информационное агентство
ИнтЕрвЬЮ
IT и медиа

Нейрофизиологи выяснили, почему человек волнуется во время публичных выступлений

20 января 2016 17:48IT и медиа

Ученые из университета Сассекса и медицинской школы Брайтона и Сассекса открыли нейронную систему, отвечающую за то, что в состоянии повышенной тревожности, например когда человек знает, что на него смотрят, он медлит и совершает ошибки. С результатами работы можно ознакомиться в журнале Scientific Reports.

В рамках эксперимента испытуемые выполняли задание, в котором от них требовалось сжимать предмет, прилагая определенную силу. В первой экспериментальной ситуации они просматривали видео, на котором было два человека, по мнению испытуемого, наблюдавших за ним. Во второй ситуации испытуемые просматривали видео, где незнакомцы наблюдали за кем-то другим. Участники эксперимента отмечали, что ощущали большую тревожность, когда думали, что на них смотрят и оценивают, при этом они хуже справлялись с заданием и неосознанно сжимали предмет сильнее, чем требовалось. Результаты МРТ показали, что в тех случаях, когда испытуемые думали, что за ними наблюдают, активность определенной области теменной коры мозга, которая отвечает за контроль сенсомоторных функций, существенно снижалась.

Не менее важную роль, по словам ученых, играет задняя верхняя височная борозда, участвующая в процессе распознавания по выражению лица того, что другие думают о нас. После обработки данная информация поступала в теменную кору, которая отдавала моторные команды.

«Очень важно знать, что смотрящие на вас поддерживают и желают вам удачи», — отмечают авторы исследования. Ученые советуют людям, которым предстоит выступать перед незнакомой аудиторией, сначала выступить перед родственниками или близкими. Это позволит мозгу сформировать положительный паттерн активности и повысит уверенность в себе.

Комментарии
Срочная новость   ⁄